2025/07 40

손안의 봉사활동 – 스마트폰으로 신청부터 인증까지 완전 가이드

자원봉사는 누군가를 돕고, 사회에 기여하며, 나 자신에게도 의미 있는 경험을 남기는 소중한 활동입니다. 예전에는 동사무소나 주민센터를 직접 방문하거나, 복지관에 전화를 걸어 봉사 일정을 확인해야 했습니다. 하지만 최근에는 디지털 기술 덕분에 자원봉사의 신청과 참여, 인증까지 스마트폰 하나로 가능해졌습니다.스마트폰을 활용하면 지역별 봉사 프로그램을 실시간으로 확인하고, 바로 신청할 수 있습니다. 특히 고령층이나 이동이 불편한 사람에게도 매우 편리합니다. 더 이상 ‘언제, 어디서 봉사가 있는지’ 몰라서 참여하지 못하는 일이 줄어들었습니다. 디지털 시대의 자원봉사는 정보 접근성을 크게 높였고, 참여 기회를 넓혔습니다.또한 스마트폰을 통한 자원봉사는 단순한 신청 절차를 넘어, 활동 인증과 시간 적립까지 자동화할..

실버세대도 SNS를 한다 – 페이스북, 밴드, 카카오스토리 쉽게 따라하기

디지털 기술이 일상화된 시대, 이제 SNS는 단지 젊은 세대의 전유물이 아니다. 고령층 역시 스마트폰을 통한 사진 공유, 소식 나눔, 모임 소통 등 다양한 형태로 SNS를 활용하며 자신만의 디지털 커뮤니케이션 방식을 확립해 나가고 있습니다. 자녀나 손주와의 교류를 위해 시작한 SNS가 어느새 친구들과의 소통 창구로 확대되고, 삶의 기록이자 취미가 되기도 합니다.특히 실버세대에게 SNS는 새로운 경험을 가능케 하는 도구입니다. 외출이 어려운 시기에도 사진으로 서로의 안부를 확인할 수 있고, 실시간 댓글로 친구의 건강을 살피며 정서적 안정감을 얻을 수 있습니다. 예전에는 손편지나 유선전화로 소통하던 방식이 스마트폰의 화면을 통해 보다 실감 나게 바뀌었고, SNS는 이 변화의 중심에 있습니다.또한 SNS를 통..

스마트폰으로 듣는 나만의 라디오 – 클래식과 찬송가, 그 감동을 손안에 담다

과거에는 거실 한쪽에 라디오가 놓여 있었고, 가족들은 그 소리를 중심으로 하루를 보냈습니다. 오전에는 클래식 선율이 흐르고, 오후에는 동요와 대중가요, 저녁에는 찬송가나 라디오 드라마가 방송되며 정서를 풍요롭게 했습니다. 시대는 바뀌고 라디오는 점차 설 자리를 잃었지만, 디지털 기기를 통해 다시 라디오의 감성을 즐길 수 있게 되었습니다. 스마트폰, 태블릿, 심지어 스마트 TV를 통해서도 이제 라디오를 들을 수 있습니다.특히 스마트폰 앱은 다양한 장르의 음악을 무료 또는 소액의 비용으로 쉽게 접할 수 있도록 해줍니다. 음악을 다운로드하지 않아도 스트리밍 방식으로 실시간 청취가 가능하며, 원하는 시간대와 취향에 맞는 콘텐츠를 선택할 수 있다는 점에서 매우 효율적입니다. 고령층에게는 무겁고 복잡한 오디오 기기..

줌(ZOOM)으로 가족 모임 참여하기 – 70대 아버지의 1시간 영상통화 도전기

코로나19로 인해 가장 크게 바뀐 일상 중 하나는 가족 간의 만남이 어려워졌었다는 점입니다. 특히 고령층에게 가족 모임은 삶의 큰 활력이자 정서적 안정의 원천이었기에, 대면 만남이 어려워진 현실은 적지 않은 외로움과 단절감을 남겼습니다. 이런 상황 속에서 영상통화는 단절을 회복하고 소통을 이어가는 새로운 방식으로 등장하게 되었습니다. 특히 ZOOM이라는 플랫폼은 직관적인 사용법과 안정적인 연결 덕분에 많은 가정에서 활용되고 있습니다.처음엔 영상통화라는 개념 자체가 생소했습니다. 단순히 전화 통화로 목소리를 주고받던 세대에게 영상통화는 “화면으로 얼굴을 보며 대화한다”는 새로운 개념이었습니다. 하지만 자녀들이 보내온 링크를 눌러보는 순간, 거실에서 앉아 있으면서도 미국에 사는 손주 얼굴을 마주할 수 있다는..

사진 찍고 보내기, 인스타그램까지 한 번에 – 스마트폰 사진 활용 완전 정복

스마트폰을 사용하는 고령층이 늘어나면서 사진 촬영은 디지털 기기 활용의 첫 관문이 되고 있습니다. 자녀나 손주에게 근황을 전하거나, 소풍이나 여행지에서 추억을 기록하는 데 있어 사진은 매우 간단하면서도 즐거운 방식입니다. 특히 스마트폰의 카메라 기능은 디지털 초보자에게도 어렵지 않게 다룰 수 있도록 직관적으로 설계되어 있습니다.대부분의 스마트폰은 홈 화면에서 ‘카메라’ 아이콘을 누르면 바로 사진 촬영이 가능합니다. 화면에 보이는 대상을 프레임 안에 맞추고, 하얀색 원형의 촬영 버튼을 누르면 사진이 저장됩니다. 촬영한 사진은 ‘갤러리’ 또는 ‘사진’ 앱에 자동 저장되며, 여기서 확인하거나 수정할 수 있습니다. 간단한 편집 기능으로는 사진 자르기, 밝기 조정, 회전 등이 가능합니다.스마트폰 카메라는 점점 고..

손끝으로 그리는 나만의 세계 – 스마트폰 색칠 공부와 그림 앱 체험기

예전에는 그림을 그리기 위해 종이와 연필, 물감과 붓이 필요했습니다. 하지만 지금은 상황이 다릅니다. 스마트폰 하나만 있으면 언제 어디서든 나만의 그림을 그릴 수 있는 시대가 되었습니다. 특히 고령층이나 미술 초보자에게는 부담 없이 창작을 시작할 수 있는 새로운 취미활동으로 자리 잡고 있습니다. 스마트폰 그림 그리기 앱과 색칠 공부 앱은 복잡한 기능 없이도 쉽게 사용할 수 있도록 만들어져 있어, 디지털 기기 사용에 익숙하지 않은 이들도 어렵지 않게 접근할 수 있습니다.스마트폰을 활용한 그림 그리기는 단순한 오락 활동이 아니라, 창의력을 키우고 스트레스를 해소하며 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 또한 고령자에게는 소근육 운동, 색채 감각 자극, 심리 안정 효과까지 기대할 수 있습니다. 특히 ‘색칠 ..

태블릿 하나로 여는 제2의 학교 – 어르신을 위한 평생교육 온라인 강좌 따라 해보기

나이는 숫자에 불과하다는 말처럼, 배움에는 정해진 시기나 마감일이 없습니다. 과거에는 직장을 떠나거나 자녀를 다 키우고 나면 학습과는 멀어지는 것이 일반적이었지만, 지금은 상황이 달라졌습니다. 스마트폰, 태블릿, 인터넷이 일상이 된 지금, 나이가 들어서도 새로운 지식을 습득하고 삶을 더 풍요롭게 만드는 ‘평생교육’이 점점 보편화되고 있습니다.특히 최근 들어 태블릿을 활용한 온라인 강좌 수강이 고령층 사이에서도 확산되고 있습니다. 이는 물리적으로 교육장을 방문하기 어려운 이들에게도 시간과 공간의 제약 없이 배울 기회를 제공한다는 점에서 매우 혁신적인 변화입니다. 과거에는 책이나 동네 도서관 정도가 전부였지만, 이제는 태블릿만 있으면 서울대학교 강의부터 문화센터 수업, 외국어 회화까지 원하는 모든 수업을 집..

AI 시대, 시니어가 꼭 알아야 할 디지털 기초 용어 10가지

AI와 디지털 기술이 일상 곳곳에 스며들며, 많은 고령층이 “무엇이 뭔지 모르겠다”는 막막함을 토로하고 있습니다. 스마트폰 사용은 물론이고, 병원 예약부터 금융 서비스, 자녀와의 소통까지도 디지털 기기를 통하지 않으면 힘든 상황이 잦아지고 있습니다. 이런 시대에 고령층이 처음 마주하는 가장 큰 벽은 ‘용어에 대한 이해 부족’입니다.예를 들어, 자녀가 “QR코드 찍고 들어가세요”라고 말하거나, 병원에서 “카카오톡으로 알림 받으실래요?”라고 물었을 때, 당황하지 않으려면 기본적인 디지털 용어를 알고 있어야 합니다. 용어를 이해하면 두려움도 줄어듭니다. 말의 뜻을 알아야 행동으로 이어질 수 있기 때문입니다. 특히 ‘AI’, ‘클라우드’, ‘인증서’, ‘앱’ 같은 단어들은 하루에도 여러 번 등장하는 만큼, 시니..

실버세대를 위한 디지털 문해력 교실: 기초부터 천천히 배우기

디지털 기술은 이제 일상생활의 거의 모든 영역에 깊숙이 스며들었습니다. 공공기관 민원 처리, 병원 진료 예약, 대중교통 이용, 금융 거래, 사회적 소통까지 그 어떤 분야에서도 스마트폰과 인터넷은 필수 도구가 되었습니다. 하지만 기술의 발전 속도에 비해 이를 따라잡기 어려운 세대가 있다. 바로 실버세대, 즉 60대 이상 고령층입니다.이들에게 디지털 환경은 단순히 ‘불편한 것’이 아니라 정보에서 소외되는 원인이자, 사회적 고립감을 유발하는 장벽이 되기도 합니다. 문자 메시지 확인, QR코드 스캔, 인터넷 검색, 화상통화와 같은 일상 기능조차 배우지 않으면 이용할 수 없습니다. 심지어 코로나19 시기에는 백신 접종 예약을 온라인으로만 받으면서 고령층이 ‘디지털 소외계층’이라는 사실이 사회적으로 재조명되었습니다..

말로 하는 인터넷 검색, 터치보다 쉬운 음성명령 완전 정복 가이드

스마트폰의 보급으로 누구나 손쉽게 정보를 검색할 수 있는 시대가 되었지만, 여전히 화면 터치나 자판 입력이 어렵다고 느끼는 고령층이나 디지털 초보자들은 검색 자체를 어렵게 여깁니다. 특히 시력이 좋지 않거나, 손이 떨려 작은 버튼을 정확하게 누르기 힘든 사용자에게는 ‘글자로 입력하는 방식’보다 음성으로 말해서 검색하는 방법이 훨씬 더 간편하고 실용적입니다.최근에는 네이버, 구글, 카카오 등 다양한 플랫폼에서 음성 검색 기술을 강화하면서, 터치보다 말로 검색하는 사용자가 늘어나고 있습니다. 특히 네이버의 음성검색 기능은 검색어 인식률이 높고, 발음이 명확하지 않더라도 문맥에 따라 의미를 파악해 주는 기능이 탑재되어 있어 고령층도 비교적 쉽게 사용할 수 있습니다.이러한 기술은 단순히 편의를 위한 도구가 아니..